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Osteoporosis

La osteoporosis es un importante problema de salud en el mundo que afecta a 75 millones de personas en Europa, Japón y Estados Unidos.

La osteoporosis es una enfermedad en la que se disminuye la masa ósea y por tanto se aumenta el riesgo de fracturas. Los huesos se vuelven quebradizos al disminuir la densidad mineral de los mismos, resisten peor los golpes y se rompen con facilidad.

Afecta sobre todo a mujeres amenorreicas o postmenopaúsicas debido a los cambios hormonales. Una dieta deficitaria en calcio y vitamina D, el tabaco, el alcohol, la cafeína y la falta de ejercicio son factores de riesgo para padecer osteoporosis. En España, aproximadamente el 13% de las mujeres y el 4% de los hombres tienen osteoporosis.

Las fracturas osteoporóticas se producen en cualquier localización, en general por un pequeño traumatismo. La OMS estima que el 40% de las mujeres myores de 50 años sufrirá una fractura en relación con la osteoporosis en algún momento de su vida. Las más habituales son:

Fractura de radio distal o fractura de colles.

Más frecuente entre mujeres de 55 a 65 años. Se produce al caer sobre la mano en extensión. Causa dolor e impotencia funcional. Su solución suele ser la reducción y posterior inmovilización.

Fractura vertebral

Es la más frecuente en pacientes con osteoporosis. Algunos casos pasan inadvertidos, porque a veces son asintomáticas o atribuidas a procesos reumáticos. Cuando son sintomáticas, el paciente refiere dolor intenso que le incapacita en la zona dorso-lumbar. Se presenta tras flexionar la espalda, levantar objetos o tras un pequeño salto, e incluso sin traumatismo previo. Es necesario reposo absoluto en cama y terapia analgésica. En 6 semanas aproximadamente, el paciente puede reanudar su actividad cotidiana.

Fractura de cadera

Es la manifestación más grave de la osteoporosis debido al riesgo de mortalidad durante el primer año tras la intervención. La fractura de cadera se produce sobre los 70 años en mujeres y 80 años en hombres, necesita hospitalización y en la mayoría de los casos, intervención quirúrgica.

A la hora de prevenir la osteoporosis importa mucho el estilo de vida: alimentación equilibrada, ejercicio regular, no fumar y evitar el exceso de alcohol. Una buena dieta en la niñez y adolescencia, rica en Vitamina D, calcio y con la cantidad correcta de proteínas, grasas y carbohidratos contribuye a alcanzar el pico de masa ósea, reduciendo el riesgo de osteoporosis en la vida adulta. En mayores, contribuye a mantener la masa ósea y en caso de haber sufrido alguna fractura, ayuda a la recuperación y a reducir el riesgo de fracturas posteriores.

El tratamiento ideal de la osteoporosis debería ser un incremento de la densidad y de la calidad óseas, con el on¡bjetivo de reducir el riesgo de fracturas. En este momento contamos con un amplio arsenal terapéutico para tratar la osteopenia y la osteoporosis, calcio y vitamina D, difosfonatos y recientemente Teriparatida y hormona paratiroidea completa.

En la Clínica Vistahermosa se realiza un seguimiento personalizado de la osteoporosis, se practican densitometría seriadas junto con analíticas de sangre específicas del metabolismo del calcio en los casos que son necesarias, que ayudarán a mejorar la calidad de sus huesos y  aprevenir las posibles fracturas osteoporóticas.

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Equipo Médico